keep是什么软件

AI摘要

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Keep是一款由卡路里科技有限于2015年推出的综合性运动社交软件，定位于为运动好者提供一站式解决方。其名称源于“Keep Fit”的理念，寓意帮助用户通过科学锻炼保持健康状态。作为内运动健身领域的头部应用，Keep覆盖iOS和Android系统，截至2025年已积累超3000万月活跃用户，会员渗透率达11%以上18。

从工具型应用转型为运动生态平台，Keep逐步突破室内健身场景，通过组织城市跑团、户外骑行等，将服务范围扩展至健身领域。其倡导的“自律给我自由”理念，已影响超2亿用户运动习惯，特别是在《热辣滚烫》等影视作品带动下，成为年轻群体健康生活方式的重要载体89。

创始团队以“高筑墙、广积粮、缓称王”为发展策略，持续化技术壁垒。2025年发布的All in AI，将运动大数据与深度学习结合，上线FitPulse等海外AI应用，实现运动方生成、效果预测等进阶功能。相较于传统健身应用，其数据规模性（涵盖3亿+运动行为记录）和复合性（整合数据、环境数据、设备数据）构成心优势23。

多维度运动场景

当前，Keep正加速化布局，通过AI技术降低运动指导门槛，未来计划构建覆盖运动教学、装备消费、社交娱乐的完整生态体系，持续引领运动科技行业创新方向。

技术创新与演进

智能化健身指导软件内置超过5000节课程，涵盖健身、瑜伽、康复等20余种运动类型。通过AI算分析用户的身体数据、运动习惯及饮食记录，自动生成个性化训练计划。例如，用户完成训练后打卡评，系统会根据反馈动态优化推送内容18。2025年推出的AI Coach功能，结合大模型技术实现实时动作纠正，课程内容中15%已实现AIGC生成28。多维度运动场景

智能化健身指导

心功能体系

生态化服务矩阵

直播与

直播与：开设健身餐教学、明星训练直播等栏目，通过UGC内容增粘性。数据显示，会员年均锻炼次数同比增长200%，互动率提升45%18。

硬件生态

硬件生态：开发智能手环、动感单车等设备，并与第三方品建立数据互通，形成“软件+硬件”闭环。用户运动数据可跨平台整合，提升服务精准度9。直播与：开设健身餐教学、明星训练直播等栏目，通过UGC内容增粘性。数据显示，会员年均锻炼次数同比增长200%，互动率提升45%18。

硬件生态：开发智能手环、动感单车等设备，并与第三方品建立数据互通，形成“软件+硬件”闭环。用户运动数据可跨平台整合，提升服务精准度9。

值延伸

虚拟赛事运营

虚拟赛事运营：借鉴游戏化运营模式，推出线上马拉松等赛事，用户完成目标可获得实体。该业务线付费用户年均消费增长超30%，成为重要收入来源8。

跑步与骑行

跑步与骑行：集成语音指导课程、热门路线推荐及智能设备数据同步功能，支持连接30+品穿戴设备、40+跑鞋品及50+自行车品。的“跑步圈地”社交机制，让用户通过完成特定路线获得虚拟勋章9。虚拟赛事运营：借鉴游戏化运营模式，推出线上马拉松等赛事，用户完成目标可获得实体。该业务线付费用户年均消费增长超30%，成为重要收入来源8。

跑步与骑行：集成语音指导课程、热门路线推荐及智能设备数据同步功能，支持连接30+品穿戴设备、40+跑鞋品及50+自行车品。的“跑步圈地”社交机制，让用户通过完成特定路线获得虚拟勋章9。