华为手环需要什么软件，华为手环都有什么功能

AI摘要

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开启手机蓝牙，于「运动健康」内点击「添加设备」，选择对应手环型号；
手环震动提示时，触控确认配对，iOS系统需额外在窗中授权；
若搜索失败，重启手环并长按侧键5秒复位，确保固件升级至版本。连接后，APP内可设置久坐提醒阈值（默认60分钟），手环将通过震动与屏幕闪烁提示。

◎◎◎ 个性化功能设置 ◎◎◎
通过「表盘市场」更换主题样式，如极简数字、动态星球或照片自定义背景。消息提醒支持筛选应用，社交软件干扰——仅勾选电话、短信及重要办公工具即可。进阶用户可启用「科学睡眠」，开启后手环在REM阶段减少震动度，打断深度休息。「找手机」功能需在APP内激活，触发时手环发出蜂鸣指引。

※※※ 数据协同技巧 ※※※
启用「家庭共享」后，家人可远程查看跌倒报或心率异常。商务场景下，手环蓝牙耳机模式支持通话降噪：长按侧键唤醒语音助手，直接口述指令拨号。若需跨平台管理，将健康账号绑定至苹果HealthKit或Google Fit，可实现多终端数据聚合。

★☆★ 运动模式扩展 ★☆★
搭配【运动】APP可解锁进阶训练计划，涵盖跑步、骑行、游泳等9种运动场景。用户可根据体能选择5公里至马拉松的课程，系统会通过手环震动反馈实时配速与心率区间。例如，游泳模式下，手环自动识别泳姿并计算划水次数，同步生成泳池往返轨迹。运动数据支持导出至微信运动、MyFitnessPal等第三方平台，便于社交分享。

❖❖❖ 第三方健康工具 ❖❖❖
为化监测精度，可联动【乐心健康】或【KEEP】等应用。乐心专注于心率异常预，结合手环数据生成24小时曲线；KEEP则提供定制燃脂方，根据手环记录的消耗热量动态调整训练度。夜间睡眠分析可启用【小米睡眠】，其采用哈佛医学院算，区分浅睡、深睡与REM周期，并推送助眠音乐或呼吸训练指导。

➤➤➤ 设备连接指南 ➤➤➤

✦✦✦ 心软件配置 ✦✦✦
【运动健康】是手环的心管理工具，需通过应用市场下载安装。该软件提供数据同步、健康监测及设备管理功能，支持心率、氧、睡眠质量等实时追踪。首次使用时，需注册账号并输入身高、体重等个人信息，以生成个性化健康报告。通过「设备」页面添加手环型号，完成蓝牙配对后，可查看运动步数、消耗卡路里及睡眠阶段分析图表。